軽登山=軽アイゼン!?いきなり初めてみる「雪山登山入門」

軽アイゼンから始める「本格的な」登山

春や夏、また秋までは簡単な登山(いわゆる軽登山)しかしたことの無い経験のない人って非常に多いです。
でもそんな方は雪が降り始めると急に山に行けなくなります。

それってちょっと残念なこと。

そんな時は気軽に軽アイゼンやチェーンスパイクを使って気軽に山登りをしていただきたく、本記事を書かせていただくことにしました。

 

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都心から行きやすい雪山の積雪情報を見逃すなー!

こんばんは。

今回の雪でお仕事が大変だった…そんな方も多いのではないでしょうか。
毎日のお仕事お疲れ様です!

この1、2週間にかけての降雪によって関東また関西などの都心近郊などでも十分な積雪となり、近くの山域でも雪景色を楽しめる状況になっています。

軽アイゼンだけでは恐怖心を感じるコースもありますが、大半の山域では軽アイゼンで歩行を楽しむことができそうです。
もちろん厳しいかなと感じましたら、その場で撤退するようにしましょう。

 

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自衛隊式寒さ対策が人気!でも注意しましょう!

自衛隊のPR動画として「YouTube自衛官募集チャンネル」で公開されている本動画。

防寒のテーマは「ビニールカッパ」
しかも100円!

 

雪山登山では危険なので真似しないようにしましょう!
ものすごく汗をかく可能性が高いです。

休憩時にと思っても、一度アウターなどを脱ぐことになり寒い思いをしますので逆効果かもしれません。

草津白根山が噴火して考えること。

2018年1月23日、群馬県に位置する草津白根山(最高峰は2,171Mの本白根山)が噴火しました。
火山は観測が非常に難しく予測は不可能に近いようです。

そこで今回、雪山が噴火した時に考えられる危険性について考えていきたいと思います。

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雪山で飲み水を綺麗にする方法をご紹介

雪山を始めて間もなくは自宅から持参したり、登山口までの道のりにあるコンビニなどで水を調達することが当たり前ですよね。

雪山登山でも水を作る場面というのは、あらかじめ予定していたテント泊の際もしくはビバーク時に限られるかもしれません。
今回は当サイトのコンセプトに沿って雪山登山初心者の方向けに、ビバーク時を想定して書かせていただきたいと思います。
 

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歩くを意識する(2)

歩くを意識する
先日掲載した「歩くを意識する(1)」の記事では、パッキングや姿勢、体幹について書かせていただきました。
前回に続き「歩く」について書かせていただきます。

平地でも山の上でも「歩く」ことは基本動作ですが、山の上で正しく「歩く」ことはできているのでしょうか。

 

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お肌のケアは大丈夫?登山後に欠かせない日焼けのケア方法をご紹介!

女性には日常でも、男性には非日常なことが多いのがお肌のケアですね。
あなたはお肌に気を使っていますか?

 

登山をするのであれば女性のみならず、男性にも気を使っていただきたいところ。
雪山登山では照り返しの影響も受けやすいので必須とも言えますね!

 

今回はお肌のケアについて書かせていただきたいと思います。
しっかりとチェックしておきましょう。

 

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